PUBLIC VISÉ :

Tout professionnel souhaitant améliorer sa capacité à faire face au stress.
 

OBJECTIFS :

- Identifier les signes de stress en soi

- Reconnaître les sources de stress de son métier

- Faire face au stress de façon optimale

 

CONTENUS de FORMATION :

- Apports théoriques sur le stress

- Mesures du niveau de stress

- Bases scientifiques de la Méthode Feldenkrais®

- Ateliers de pratique Feldenkrais®

 

MÉTHODE :

- Alternance d'apports théoriques et d'applications pratiques

- Travaux individuels et collectifs

- Mises en situations à partir du partage d'expérience des participants

 

 Une tenue confortable et souple est conseillée pour la formation.

DURÉE : 2 jours (14h)

LIEU : sur site professionnel ou ailleurs ( à déterminer)

FORMATRICE : Adjoa DOMELEVO

 COÛT : 

- Tarifs professionnels (entreprises, collectivités territoriales, ...) : 2 400 € TTC

- Tarifs professionnels (professions libérales, associations locales, TPE, ...) :  600 €  TTC

- Tarifs particuliers (financement sur deniers personnels) :  240 € TTC

Financement possible au titre de la formation professionnelle continue. Si vous rencontrez des difficultés financières et souhaitez néanmoins participer à cette formation,  je vous invite à me contacter pour trouver ensemble une solution viable pour nous.

SomatikEduc® est enregistré comme prestataire de formation professionnelle sous le numéro 72 33 09261 33 auprès du préfet de région Aquitaine. Cet enregistrement ne vaut pas agrément de l'Etat.